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Schlankr.de Erfahrungsbericht von Maria – Teil 4

Die Feiertage und andere Hindernisse

Erfahrungen mit schlankr.de von Maria – 4. Teil

Maria berichtet über ihre Erfahrungen mit schlankr.de

schlankr.de Erfahrungsberichte von Maria

Hallo ihr Lieben, ich hoffe, auch euch ist der Übergang ins neue Jahr gut gelungen.

Wie sieht es derzeit mit meiner schlankr-Aktivität aus?

Wie schon erwartet, habe ich mich während der Feiertage nicht an das Programm gehalten, allerdings habe ich weiterhin bewusster gegessen als vor dieser Zeit. Im Konkreten heißt das, dass ich von allen angebotenen Leckereien genossen habe, aber ich konnte meist in gelassener Zufriedenheit aufhören ohne den letzten Rest aus den Topfritzen kratzen zu wollen.

Stehe ich mit diesem ungesunden Bedürfnis alleine da?

Ich denke wohl nicht, sonst gäbe es diese Seite im Netz nicht… (ha, ertappt)

Aufgrund gesundheitlicher Probleme, heftiger Schmerzen, Schmerzmittelgaben und Spritzen bin ich derzeit ziemlich aus der Bahn geworfen und zwinge mich auch nicht, unbedingt sofort wieder mit meiner schlankr-Aktion weiter zu machen.

Allerdings freue ich mich sehr, dass mein Gewicht über die Feiertage im Mittel gleich geblieben ist.

Nach wie vor kommen von schlankr.de Mails zur Motivation, Information, und inzwischen auch mit konkreten Kaufangeboten. Eben habe ich mir ein wohl einstündiges „Video“ angehört – Video in soweit, dass der gesprochene Text am Bildschirm abzulesen war. Eine etwas tranig wirkende Jung-Männerstimme erzählt dort ausgiebig über eine zu empfehlende Heim-Trainings-Methode. Es war schon recht mühsam, dem Ganzen bis zum Ende zu folgen, aber ich tat es, um euch berichten zu können: Angepriesen wird die „Kettlebell“, ein Gerät, ca. 5-10kg-Gewicht in Kugelform mit Haltegriff, mit dem man sehr effektiv und nachhaltig die Fettverbrennung auf Touren bringen und zudem sämtliche Muskelpartien aktivieren und stärken kann.

Sicherlich ein recht empfehlenswertes Gerät. Nur, wie bei Werbeanpreisungen üblich, waren die Informationen in einen Riesenberg an Worten verpackt. Das Gerät kostet 20-40 Euro und dazu bietet schlankr.de sechs oder waren es acht verschiedene Broschüren, Bücher, Videos, Audios, die den Gebrauch erklären und auf vielerlei Wegen Hilfestellung beim Training und zur Selbstmotivation geben sollen. Statt in Einzelbestellungen von ges. 213,65€ bietet die Plattform alles zu einem SuperSonderSpitzenrabatt von 27 Euro an.

Für den, der dringend einige Krücken zum Ansporn braucht, ist dies womöglich tatsächlich ein Schnäppchen-Angebot. Immerhin bemüht sich die Website um eine komplette Rundum-Versorgung.


 

Ich werde in einigen Tagen wie versprochen wieder bei Stufe 1 anfangen und muss sagen, dass ich mich tatsächlich (irgendwo tief drinnen) auch freue, dieses erlebte Gefühl von frisch, sauber, entgiftet und klar zu erleben. Das hatte was!

Bis dahin hoffe ich, dass sich meine entzündete Schulter wieder beruhigt und euch wünsche ich, dass, wer immer danach sucht, bald einen erfolgreichen Einstieg zum glücklichen Abnehmen findet.

Wer die bisherigen Erfahrungsberichte von Maria lesen möchte, der findet sie HIER.

Berichte der anderen schlankr.de Testpersonen hier entlang.

Wie läuft es mit schlankr – Teil 3 von Maria

Teil 3 des Diättagebuches von Maria

Meine Hose rutscht!

Maria berichtet über ihre Erfahrungen mit schlankr.de

schlankr.de Erfahrungsberichte von Maria

Aufgrund von Weihnachtsvorbereitungen komme ich nicht zum Essen. Das ist mein übliches Problem. Jetzt allerdings schaffe ich es, mir zumindest eine klare Brühe mit einer Handvoll Gemüse oder frisch gekeimter Sprossen zu bereiten – schließlich habe ich die Angaben ja ins „Erfolgscenter“ einzutragen – und dort werden drei Hauptmahlzeiten abgefragt. Also mir hilft der durchs schlankr-Programm auferlegte sanfte Druck, um sonst übliche Schlampereien zu vermeiden.
Ich achte auf mindestens drei Portionen Gemüse, d.h. Wo ich sonst nichts, oder auch einen Schokoriegel gegessen hatte, gibt es jetzt eine halbe Paprika.
Und ich darf sagen:
Es fühlt sich echt gut an!

Auch meine anfänglichen Qualen, abends nicht doch noch was Kalorienreiches reinzuschieben, haben aufgehört.
Also wirklich: entgiftet, aktiv, agil und rundum gesund fühlt sich so eine Woche ohne Kohlenhydrate und mit viel Gemüse an.

Stufe 2 erreicht

Nach meinem heutigen login empfing mich nicht die übliche Startseite, sondern „Willkommensinfos“ zur Stufe 2. (Vielleicht kann man sie doch nicht selbst aktivieren?!)
Es wird auf die Vielzahl nun auch für mich erreichbarer Rezepte verwiesen. Ab jetzt wird der Speiseplan ja gelockert und man kann auch von einer „roten“ Lebensmittelliste wählen. Das Prinzip ist, dass jene Zutaten mit roten Minuspunkten markiert sind. Die sollten immer weniger sein, als die bereits gegessenen Pluspunkte. Wichtig ist halt, dass sich das Ergebnis der Gegenrechnungen des Tages am Ende in Plusbereich aufhält – das ergibt einen weiteren grünen, erfolgreichen Tag auf dem Barometer.

Vom Naschtag hatte ich schon kurz geschrieben. Der darf nur stattfinden, wenn zuvor sechs grüne Tage absolviert wurden. Und es wird empfohlen, dann das zu essen, worauf man die Woche über immer wieder einen „Jieper“ hatte. Dann sollte man auch nicht knauserig sein, sondern darin genießend schwelgen. Dadurch würde unser Belohnungssystem gesättigt.


Übrigens kommt bislang alle zwei Tage eine Mail in der Hilfestellungen, Zusammenfassungen und der praktische Umgang mit der Website erklärt wird. Auch gibt es wohl ein Hörbuch zum Thema runter zu laden, ebenso wie ein Video mit Sportübungen zur Fettverbrennung. – Aber ich hab diese noch nicht geöffnet…

Ich werde wohl erst wieder nach Weihnachten schreiben.
Nur eines noch: zu meiner Schande gestehe ich, dass ich jetzt schon weiß, dass ich in den Tagen pausieren werde. Ich werde die Festlichkeiten genießen, allerdings werde ich mehr auf mich acht geben und nicht einfach nachschieben, weil es so gut schmeckt. Ich werde zu Jahresbeginn noch einmal mit Stufe eins anfangen. Das war ein wirklich gutes, sauberes Gefühl. Ich denke, dass dem Körper eine Entgiftung nach den Feiertagen gut tun wird.

Ich wünsche euch allen schöne Feiertage und einen guten Start ins Neue Jahr! – und dann: Ein gutes Jahr mit dauerhaft schmelzendem Körperumfang, Gesundheit und Wohlgefühl.

Die anderen Erfahrungsberichte von Maria findest du hier.
Erfahrungsberichte von den anderen Teilnehmern hier.