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Low Carb Rezept: Zucchini Lasagne

Low Carb / No Carb Rezept

Low Carb kochen mit Melodie

Auf dem Youtubekanal von Melodie haben wir das Zucchini-Lasage Rezept gefunden. Das Gericht ist absolut Low Carb tauglich, denn von Kohlenhydrate sind in Melodie´s Rezepten keine Spuren vorhanden.

Zutatenliste für die Zucchini Lasagne

  • 2 grossee Zucchini
  • 300 gr Hackfleisch
  • 1 Dose gehackte Tomaten
  • 100 gr Schmand
  • 100 gr geriebenen Käse
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblachzehe
  • 4 Esslöffel Tomatenmark
  • 5 Esslöffel Olivenöl
  • Salz & Pfeffer

Viel Spaß beim Nachkochen, schlemmen und abnehmen.

Weitere Rezeptideen findest du hier. Speziell für eine Low-Carb Ernährung hier.

Mein Ernährungsplan!

Mit einem Ernährungsplan gesund abnehmen.

Wenn Sie abnehmen möchten und das effektiv und langanhaltend, dann hören Sie auf damit, die unzähligen Diäten, die angeboten werden, zu machen, denn mit ihnen werden Sie nicht zum Erfolg kommen. Der Grund ist, dass diese Diäten Ihnen zwar kurzfristig einen Erfolg bringen und Sie abnehmen, doch das mit einer einseitigen Ernährungsweise. Haben Sie ihr Wunschgewicht erreicht und zu ihren „normalen“ Essgewohnheiten wieder zurückkehren, werden Sie schnell wieder zunehmen. Wesentlich besser ist es, wenn Sie langsam abnehmen mit Hilfe einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, was Sie zu einem dauerhaften Erfolg führt. Damit Sie dieses Vorhaben in die Tat umsetzen können, kann ein Ernährungsplan aufbesserst hilfreich sein. Artikel weiter lesen “Mein Ernährungsplan!” »