Gesund abnehmen – Effektiv abnehmen beginnt im Kopf

Abnehmen beginnt zuerst im Kopf

So lautet der Titel des Buches, das es seit einigen Tagen bei Amazon im Kindl Shop zu erwerben gibt. Amazon Prime Kunden können es sich sogar kostenfrei ausleihen.

Das Ebook beinhaltet eine komprimierte Zusammenfassung, worauf es bei dem Wunsch abzunehmen wirklich ankommt. Der Wille zur Ernährungsumstellung und der Umstellung der Lebensweise sind die wichstigsten Bestandteile, um Erfolg zu haben. Susan Thakore beschreibt weiterhin, wie es ihr selbst gelungen ist auf dieses Art und Weise abzunehmen und worauf sie besonders geachtet hat.

Hier gehts zum Buch „Gesund abnehmen – Effektiv abnehmen beginnt im Kopf“