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Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge

Die Attila Hildmann Diät als Wohlfühlprogramm?

Vegan for Fit - die Attila Hildmann 30 Tage Challenge DiaetVegan for Fit – Das Buch von Attila Hildmann mit der 30-Tage-Challenge zeigt auf, wie man mit einem Rundum-Reset des Körpers und des Geistes innerhalb von 30 Tagen beides wieder auf Vordermann bringen kann. Attila Hildmann ist Deutschlands bester vegetarischer Koch und er gewährt Einblick in eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne gehärtete Fette, Cholesterin, Hormone, Kohlenhydrate und vielen mehr.

Der Traum von einem gesunden Leben

Sich gesund und ausgewogen ernähren und dabei abnehmen, das ist der Traum des modernen Menschen von heute. Die meisten Menschen möchten dieses Ergebnis durch eine vernünftige Umstellung ihrer Lebensgewohnheiten und vor allem ohne Verbote erreichen. Mit diesem Buch begleitet Attila Hildmann den Leser 30 Tage mit vielen tollen Rezepten, sowie Tipps zur allgemeinen Lebensführung. Die Attila Hildmann Diät ist eine Herausforderung, die im Kopf beginnt und hier beruft sich der Autor auf den gesunden Menschenverstand.

Bei dem Abnehmen durch vegane Ernährung steht auch der Sport im Vordergrund, wobei hier Attila Hildmann auf einfache Sport-Tipps zugreift. Die Rezepte der Attila Hildmann Diät sind schmackhaft und einfach zuzubereiten, sodass man bei dieser 30 Tage Challenge beim Essen garantiert nicht gelangweilt wird.

Fazit für Vegan for Fit

Wer meint abnehmen durch vegane Ernährung funktioniere nicht oder diese nicht schmackhaft ist, der irrt. Die Attila Hildmann Diät ist der pure Gegenbeweis.

Das Buch „Vegan for Fit“ gibt es als gebunde Ausgabe HIER bei Amazon wie gewohnt versandkostenfrei. Natürlich bekommt man das Buch auch als digitale Version für Ebookreader, wie Kindl und Co.

Low Carb das 8 Wochen programm von Claudia Lenz

Low Carb Diät – Das 8-Wochen-Programm:

Wenig Kohlenhydrate – viel abnehmen

Low Carb Das 8 Wochen Programm von Claudia Lenz

Low Carb von Claudia Lenz

Low Carb, ein Thema das viele interessiert, denn mit dieser Diät ist es ein Leichtes abzunehmen und das, ohne zu hungern. Das Buch von Claudia Lenz zeigt, wie man einfach und ohne großen Aufwand mit den vielen tollen Rezepten und Tipps & Tricks kohlenhydratarm kochen kann . Die Low Carb Diät ist ein Programm zum Abnehmen, das keine Verbote und starren Regeln kennt, denn hier ist selbst das Brötchen zum Frühstück erlaubt.

Praxisnah und hilfreiche Anregungen

Die Rezepte zum Abnehmen, die in dem Buch „Low Carb – Das 8-Wochen-Programm“ aufgeführt sind, benötigen keine exotischen Gewürze oder Zutaten, denn die Low Carb Diät setzt auf Zutaten, die man in der Regel zu Hause im Kühlschrank hat. Das Besondere in diesem Buch ist der Theorie-Teil, in dem Abnehmwilligen zu erst einmal die Low Carb Diät erklärt wird, bevor es an das 8-wöchige Programm herangeht. Sicherlich wird auch hier der Sport nicht in die Ecke getrieben, aber auch nicht gefordert, sondern es wird einem freigelassen, wie viel Sport man in die Diät einbringen will.

Fazit zu „Low Carb – Das 8-Wochen-Programm

Derjenige, der zum ersten Mal an die Low Carb Diät herangeht, wird hier simpel an das Programm herangeführt und lernt auf eine einfache Art und Weise kohlenhydratarm zu kochen und nimmt durch die zusätzlichen Tipps garantiert ab.

Weitere Infos und Leseproben zum Buch bekommt man hier bei Amazon.