Archiv der Kategorie: Abnehmen mit schlankr.de

Kerstin beginnt mit schlankr.de

Nun geht es auch für Kerstin an die „Kiloreserven“

Kerstin berichtet über ihre Erfahrungen mit schlankr.de

Erfahrungen mit schlankr.de von Kerstin

Kerstin und Familie hat ihren Urlaub mit Vollverpflegung hinter sich. Dies war auch der Grund, weshalb sie erst verspätet mit dem Praxistest für schlankr.de begonnen hat. Gestern ist für sie die „Startflagge“ geschwenkt worden und es geht los.

Erste Reaktionen und Eindrücke

Kerstin hat am Sonntag begonnen sich bei schlankr.de intensiver umzuschauen und sich mit der Plattform auseinander zu setzen. Heute ist ihr zweiter Tag in Stufe 1. Sie hat bereits das „Schlank Brot“ gebacken und ist vom Geschmack begeistert. Laut ihren Aussagen kann sie so gut in den Tag starten.

Kerstin hat sich ein großes Ziel gesetzt und laut dem Programm von schlankr.de kann sie ihre geplante Vorgabe innerhalb von 44 – 55 Wochen umsetzen und erreichen.

Manchen mag das jetzt recht lange vorkommen, aber schlankr.de ist keine Crash-Diät mit radikalen Gewichtsverlusten in kurzer Zeit, sondern unterstützt auf dem Weg die Ernährung umzustellen und hat das Ziel langfristig und vor allem dauerhaft sein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Hat man die Ernährungsbasics erst einmal verinnerlicht und seine Lebensweise auf eine gesündere Variante umgestellt, dann ist es kein Kraftakt das erreichte Gewicht zu halten, sondern funktioniert soweit von ganz alleine.

Wir sind gespannt auf die nächsten Berichte von Kerstin und drücken ihr natürlich die Daumen.

Hier findet ihr die Berichte von Kerstin.

Schlankr Erfahrungen von Melanie – Teil 2

Weihnachten steht vor der Tür – 17.12.2013

Erfahrungsberichte von Melanie mit schlankr.de

Schlankr Erfahrungen von Melanie

Seit einer Woche habe ich den Zugang zu dem schlankr Portal.
Seit einer Woche wollte ich mich ganz und gar auf dieses Programm einlassen.

Wollte, hätte, könnte…. Ich kann gleich gestehen – ich habe es noch nicht geschafft. Zum einen ist es glaube ich echt schwer ausgerechnet in der Vorweihnachtszeit mit einem Diätprogramm zu starten. Denn ausgerechnet in dieser Zeit ist man von allen Verlockungen umgeben.

Zum anderen kann ich schon mein erstes Fazit ziehen:
schlankr ist nichts für Menschen, die aus Gründen der Verträglichkeit oder Aufgrund einer Lebenseinstellung eh schon eine stark eingeschränkte Lebensmittelauswahl haben.

Ich z.B. ernähre mich momentan hauptsächlich von Kohlenhydraten. Fleisch spielt in meinem Leben derzeit keine wichtige Rolle. Ich esse gerne Gemüse, bleibe dabei jedoch bei den „gewöhnlichen“ regionalen Sorten wie Möhren, Zuccini, Lauch und auch Tomaten und Paprika. Käse mag ich nur einige wenige Sorten. Meine Nahrungszufuhr war auf Nudeln mit Gemüse oder Kartoffeln mit Gemüse und ab und zu ein Stück Fleisch beschränkt. Ich bin also so richtig mäkelig!

Wenn ich nun die Kohlenhydrate weglasse, und die Argumente dafür hören sich durchaus sehr nachvollziehbar und sinnvoll an, dann bleiben mir nur noch wenige Lebensmittel, die ich überhaupt in der ersten Phase von schlankr. essen darf.

Und jeden Tag Rührei und Magerquark…. das halte ich echt nicht aus!


Ich möchte trotzdem das Programm für mich ausprobieren – aber die Weihnachtszeit werde ich erst noch genießen. Im neuen Jahr werde ich mich dann ganz dem schlankr Konzept hingeben. Dann sind alle Lebkuchen, Nougatstücke und Marzipankekse aus meinem Blickfeld verschwunden und ich bin nicht täglich versucht und frustriert.

Ich halte Euch auf dem Laufenden….
Beste Grüße

Melanie

Weitere Berichte von Melanie findest du hier.
Erfahrungen mit schlankr.de der anderen Teilnehmer hier.